Wypadanie włosów latem – czy to normalne?

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza.

Wiele osób zauważa, że w niektórych miesiącach na szczotce zostaje więcej włosów niż zwykle. Sezonowe zmiany w wypadaniu włosów są często opisywane i zwykle nie są powodem do niepokoju – warto jednak wiedzieć, kiedy wypadanie wymaga konsultacji.

Table of Contents

Ile włosów dziennie może wypadać?

Codziennie traci się zwykle od 50 do 100 włosów – to naturalna część cyklu ich wzrostu. W miejsce wypadających włosów rosną nowe.

Czy włosy wypadają bardziej w niektórych porach roku?

Część obserwacji sugeruje, że u wielu osób więcej włosów wypada pod koniec lata i jesienią. Takie sezonowe wypadanie jest zwykle przejściowe i nie prowadzi do przerzedzenia włosów.

Jak dbać o włosy latem?

chroń włosy przed silnym słońcem – nakryciem głowy lub kosmetykami z filtrem do włosów;
po kąpieli w basenie lub morzu spłucz włosy czystą wodą;
ogranicz suszenie gorącym powietrzem i prostownicę;
delikatnie rozczesuj włosy, zaczynając od końcówek;
unikaj ciasnych fryzur, które mocno ciągną włosy;
dbaj o zróżnicowaną dietę z odpowiednią ilością białka i żelaza.

Inne przyczyny wypadania włosów

Nasilone wypadanie może mieć też inne przyczyny: stres, przebytą chorobę z gorączką, poród, gwałtowne odchudzanie, niedobory (np. żelaza), choroby tarczycy, niektóre leki czy łysienie androgenowe. W takich sytuacjach nie warto czekać, aż problem minie sam.

Kiedy skonsultować się z lekarzem?

gdy włosy wypadają garściami lub przez kilka miesięcy;
gdy pojawiają się łyse placki lub wyraźne przerzedzenie;
gdy skóra głowy swędzi, piecze lub łuszczy się;
gdy wypadaniu towarzyszą inne objawy, np. zmęczenie czy zmiany masy ciała.

Przeczytaj także

Najczęściej zadawane pytania

Ile włosów dziennie to norma?

Zwykle od 50 do 100 włosów dziennie. To naturalna część cyklu wzrostu włosa.

Czy to normalne, że włosy wypadają bardziej latem lub jesienią?

U wielu osób obserwuje się sezonowe nasilenie wypadania włosów. Zwykle jest przejściowe. Jeśli trwa dłużej lub prowadzi do przerzedzenia, warto skonsultować się z lekarzem.