Odżywka na gładkie i jedwabiste włosy – jak wybrać najlepszą?

Gładkie, lśniące włosy to efekt domkniętej łuski włosa i dobrego nawilżenia. Odżywka jest jednym z najprostszych narzędzi, by go osiągnąć – pod warunkiem, że dobierzesz ją do potrzeb swoich włosów. Podpowiadamy, na co zwracać uwagę.

Dlaczego włosy nie są gładkie?

Szorstkość i puszenie to najczęściej efekt uniesionych łusek włosa. Powodują to przesuszenie, częste używanie suszarki i prostownicy, farbowanie, twarda woda czy pocieranie włosów ręcznikiem. Odżywka pomaga wygładzić powierzchnię włosa i zabezpieczyć go przed utratą wilgoci.

Rodzaje odżywek wygładzających

Odżywka do spłukiwania

Podstawa pielęgnacji – nakładana po każdym myciu na 1–3 minuty. Ułatwia rozczesywanie i wygładza.

Odżywka bez spłukiwania

W formie sprayu, kremu lub mleczka. Chroni przez cały dzień i ogranicza puszenie.

Maska

Bardziej skoncentrowana, stosowana raz lub dwa razy w tygodniu na dłużej.

Serum lub olejek na końcówki

Kilka kropli na suche końce nadaje połysk i domyka łuskę.

Jakich składników szukać?

• Emolienty: oleje (arganowy, z awokado, migdałowy), masła, silikony – tworzą film wygładzający powierzchnię włosa.
• Humektanty: gliceryna, aloes, pantenol – przyciągają i zatrzymują wodę.
• Proteiny: keratyna, proteiny jedwabiu czy pszenicy – uzupełniają ubytki w zniszczonych włosach.

Zrównoważenie tych trzech grup (tzw. równowaga PEH) pomaga dobrać pielęgnację, po której włosy nie są ani przeciążone, ani przesuszone.

Jak dobrać odżywkę do włosów?

• Cienkie włosy: lekkie odżywki i spraye, bez ciężkich olejów.
• Grube i puszące się: bogatsze formuły z olejami i masłami.
• Zniszczone farbowaniem: odżywki z proteinami przeplatane nawilżającymi.
• Kręcone: odżywki z humektantami i emolientami, bez silnych detergentów w szamponie.

Jak stosować odżywkę, by działała?

1. Odciśnij nadmiar wody z włosów po umyciu.
2. Nałóż odżywkę od połowy długości po końcówki.
3. Rozprowadź ją grzebieniem o szerokich zębach.
4. Odczekaj czas zalecany przez producenta.
5. Spłucz chłodniejszą wodą, która dodatkowo domyka łuskę.

Dodatkowe sposoby na gładkie włosy

Osuszaj włosy ręcznikiem z mikrofibry lub bawełnianą koszulką, stosuj termoochronę przed suszeniem i śpij na satynowej poszewce. Regularne podcinanie końcówek co 8–12 tygodni ogranicza rozdwajanie, które także odpowiada za szorstkość.

Przeczytaj także

• Szampon na mocne i lśniące włosy – jak wybrać odpowiedni?
• Maska do włosów na noc – korzyści i jak ją stosować
• Kosmetyki na suche i płaskie włosy – co naprawdę pomaga?
• Rozczesywanie mokrych włosów pod prysznicem – nakazy i zakazy

Najczęściej zadawane pytania